Nghiên cứu lâm sàng Crocetin
Hai mươi bốn nam giới và phụ nữ trưởng thành khỏe mạnh có khiếu nại nhẹ về giấc ngủ (tuổi trung bình: 50,8 tuổi) được chia thành hai nhóm và luân phiên uống viên nang mềm có chứa Crocetine 7,5 mg / ngày và giả dược trong 2 tuần (Nguồn: Umigai N et al., Complement Thera Med. 41, 47-51 (2018))
Chất lượng giấc ngủ
Buồn ngủ khi tỉnh giấc
Mệt mỏi khi tỉnh giấc
Kết quả
Nhóm sản phẩm chứa Crocetin đã cải thiện rõ rệt chất lượng giấc ngủ, cảm giác buồn ngủ và mệt mỏi khi thức dậy sau 2 tuần sử dụng so với nhóm dùng giả dược.