GABA viết tắt của Gamma-Aminobutyric Acid, là một chất dẫn truyền thần kinh ức chế quan trọng trong não bộ, có vai trò làm dịu hệ thần kinh và giảm bớt sự kích thích của các tế bào thần kinh. GABA giúp điều hòa tâm trạng, giảm lo lắng, căng thẳng và cải thiện chất lượng giấc ngủ
